[21天重养自己][2026][更新至05.20期][真人秀] 2026-05-212026-05-21 • 真人秀 • 暂无评论 主演: 李静 / 罗海琼 / 范湉湉 / 于娜 / 蒋丽莎 类型: 真人秀 制片国家/地区: 中国大陆 语言: 汉语普通话 首播: 2026-05-20(中国大陆) 季数: 1 集数: 10 单集片长: 80分钟 21天重养自己的剧情简介 · · · · · · 《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。 资源 视频:百度网盘 提取码:1234 ⚠️重要通知:苹果手机别用自带游览器 可能会出现百度网盘输入密码错误,是苹果游览器的问题
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